注重护肤的人，每天涂在脸上的护肤品，可能多到让人不可思议：面膜、爽肤水、精华、乳液、面霜……好像多涂一层就多一份安全感。

其实，这种“叠罗汉”式的保养方式，看似是对肌肤的全面呵护，却会让肌肤不堪重负。

五花八门的护肤品该怎么选？不同年龄有哪些护肤要点？本期，清华大学附属北京清华长庚医院皮肤科副主任医师蒋源，教你给护肤做“减法”。（采访、摄制：杨萌）